SATPEL
MENGGOSOK GIGI
Judul : Cara
Menggosok Gigi yang Baik dan Benar.
Sub Pokok
Bahasan : 1. Pengertian Menggosok Gigi
2.
Tujuan Menggosok Gigi
3.
Manfaat Menggosok Gigi yang Baik dan Benar
4.
Cara menggosok Gigi yang Baik dan Benar
Sasaran : Warga Ds.
Muktiharjo, Kec. Margorejo, Kab. Pati sejuumlah 80 orang. Kemampuan awal adalah
warga sudah bisa menggosok gigi namun di waktu yang tidak tepat dan penggunaan
sikat gigi yang kurang maksimal.
Tempat : Balai desa Ds. Botosengon Rt 02 w 02 Kec. Dempet Kab. Demak
Hari/ Tanggal : Jumat, 16 April 2017
Waktu : 19.00-19.30 (30 menit)
Tujuan : Tujuan
Umum
Setelah
mengikuti penyuluhan dan mendapatkan penjelasan tentang menggosok gigi, peserta
diharapkan mengetahui cara menggosok gigi dengan baik dan benar.
Tujuan
Khusus
Setelah
dilakukan penyuluhan, peserta diharapkan mampu:
1.
Peserta dapat menjelaskan pengertian
menggosok gigi
2.
Peserta dapat menjelaskan manfaat
menggosok gigi
3.
Peserta dapt menjelaskan akibat bila
tidak menggosok gigi
4.
Peserta dapat menjelaskan waktu yang
tepat untuk menggosok gigi
5.
Peserta dapat menjelaskan cara
menggosok gigi yang baik dan benar
Materi : a. Pengertian menyikat gigi
Menggosok gigi adalah cara yang
umum dianjurkan untuk membersihkan deposit lunak pada permukaan gigi dan gusi
sehingga penumpukan plak dapat dihindari (Niken,2005).
b. Tujuan
menyikatgigi
Tujuannya untuk memperoleh kesehatan
gigi dan mulut agar terhindar dari penyakit gigi seperti karies, gigi berlubang
dan bau mulut.
c. Manfaat menyikatgigi
yang baik dan benar
·
gigi tampak bersih dan putih
·
mengurangi bau mulut
·
mencegah sakit gigi (misal gigi
berlubang)
d. Cara menyikatgigi
yang baik dan benar
·
Pilihlah sikat gigi yang tangkainya
lurus dan berbulu halus
·
Kepala sikat gigi harus yang kecil. Sebagai
patokan, panjang kepala sikat depan sama dengan jumlah lebar keempat gigi depan
di rahang bawah (lebar keempat gigi seri bawah).
·
Bulu sikat gigi harus sama
panjangnya sehingga membentuk permukaan yang datar.
·
Gunakan pasta gigi yang mengandung
fluor
·
Letakkan posisi kepala sikat dengan
membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan
·
Gerakkan sikat dengan lembut dengan
cara memutar untuk menggosok gigi bagian depan
·
Untuk bagian untuk mengunyah dengan
gerakan maju mundur dengan sedikit tekanan,
·
Untuk gigi bagian dalam, gosok gigi
dengan gerakan mencogkel
·
Sikat lidah untuk menyingkirkan
bakteri dan agar napas lebih segar
e. Waktu yang
tepat untuk menggosok gigi
Menyikat gigi minimal sehari cukup
dua kali sehari, yaitu 30 menit setelah makan pagi dan malam hari sebelum tidur
(Maulani, 2005). Lama waktu menyikat gigi yang efektif adalah dua
menit(Nikencit. Weidjendkk, 1993). Selain menggunakan lama waktu menyikat gigi,
makauntuk efektivitas menyikat gigi ada anjuran untuk menyikat gigi
pada tiap-tiap bagian sebanyak 5 sampai 10 gosokan (Niken cit. Yankel dan
Saxen,2005).
f.
Memilih sikat gigi
Untuk menggosok gigi,
lazimnya dipakai sebuah sikat gigi. Tetapi
hal ini tentu tergantung dari kemampuan setiap keluarga. Bila ingin membeli
sikat gigi, maka pilihlah:
1. Sikat gigi dgn tangkai yang lurus dan mudah
dipegang
2. Kepala sikat gigi harus yang
kecil. Sebagai patokan, panjang kepala sikat depan sama dengan jumlah lebar
keempat gigi depan di rahang bawah (lebar keempat gigi seri bawah). Kalau
kepala sikat gigi terlalu panjang maka bulu sikat gigi dibagian tangkai boleh
dipotong atau dicabut
3. Bulu sikat gigi
harus sama panjangnya sehingga membentuk permukaan yang datar.
4. Yang baik adalah
sakit gigi dengan bulu sikat yang berderet tiga dan bulu sikat terbuat dari
nilon yg tidak terlalu kaku
g. Akibat
tidak gosok gigi secara teratur
·
Gigi Berlubang
·
Bau mulut
·
Gusi berdarah
Metode : Metode yang
digunakan dalam penyuluhan ini adalah metode penyuluhan kelompok yang
terdiri dari ceramah, demonstrasi,tanya jawab
Media : Media yang
digunakan adalah alat 3D phantom gigi, 3D sikat gigi, modul, poster, dan LCD
Evaluasi : 1. Jelaskan
yang disebut menggosok gigi!
2. Apa sajakah
tujuan menggosok gigi?
3. sebutkan
manfaat menggosok gigi yang baik dan benar!
4. Bagaimana
cara menggosok gigi yang baik dan benar?
5. Kapankah
waktu yang tepat untuk menggosok gigi?
6. Apa saja
akibat dari tdak menggosok gigi dengan baik dan benar?
Uraian
Kegiatan :
No
|
Waktu
|
Kegiatan
Penyuluhan
|
Kegiatan
Peserta
|
1
|
3 menit
|
Pembukaan:
·
Membuka kegiatan dengan
mengucapkan salam
·
Memperkenalkan Dari
·
Menjelaskan tujuan dari penyuluhan
·
Menyebut materi yang akan
diberikan
|
Menjawab Salam
Mendengarkan
Memperhatikan
Memperhatikan
|
2
|
15 menit
|
Pelaksanaan:
·
Menjelaskan tentang pengertian
menggosok gigi
·
Menjelaskan tentang manfaat
menggosok gigi
·
Menjelaskan tentang waktu yang
tepat untuk menggosok gigi
·
Menjelaskan akibat bila tidak
menggosok gigi
·
Menjelaskan cara menggosok gigi
dengan baik dan benar
·
Memberi kesempatan kepada peserta
untuk bertanya
|
Memperhatikan
Memperhatikan
Memperhatikan
Memperhatikan
Memperhatikan
Bertanya dan menjawab pertanyaan yang diajukan
|
3
|
10 menit
|
Evaluasi:
Menanyakan kepada peserta tentang materi yang telah
diberikan
|
Menjawab
pertanyaan
|
4
|
2 menit
|
Terminasi:
·
Mengucapkan terimakasih atas peran
peserta
·
Mengucapkan salam penutup
|
Mendengarkan
Menjawab Salam
|